你該說「不」的時候說了嗎？人際關係中，界線感到底是？《嘸聊》Ep.23

從職場到家庭生活，你是否曾因難以說「不」而感到壓力？又或者因界線模糊，影響了人際關係的和諧？這集節目將帶你深入了解界線感，學習如何避免在情感和人際互動中耗損自己，建立自我價值感與穩定的關係。

本集 KB 、小樹、Anna將帶大家一起探討如何在各種情境中劃定清晰界線。從心理學的角度出發，我們解釋了界線感的重要性，分享了界線模糊可能帶來的挑戰，並提供具體的方法，幫助你掌握清晰溝通與拒絕的技巧。讓我們一起探索界線的藝術，找到適合你的情感調適之道。

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嘸聊 PODCAST

由三位來自不同背景但同樣渴望自由的靈魂共同主理，在這個無事不可聊的平台，我們包容各種想法和可能性，從生活瑣事到價值觀衝突，無話不聊。成員包括行腳醫師小樹、催眠師ANNA、以及旅居台港的藝術家KB，三個人以獨立換取自由，通過日常對話對抗沉悶日子，反思生活文化，並激發新的想法。現在，透過大氣電波，我們邀請每一個覺得自己古怪、有趣的靈魂加入這個大家庭。無聊的時候，就來聊聊吧！