療寮生活館2024「成就解除清單」：和你一起書寫12個回憶

你還記得年初時寫下的那份 to-do list 嗎？

總會有那麼幾項被遺忘在角落，最後只留下「還沒完成」的挫敗感。與其回頭自責那些未完成的目標，何不試著換個角度，看看我們已經完成了什麼？療寮生活館在2024年決定不再追逐「要做什麼」，而是回首我們「做到了什麼」。

這份「成就解除清單」，正是對這一年中那些看似微小，卻意義深遠的瞬間的致敬。

不論是廣東話錄音室的第一句「笑死」，還是桌遊堂一週年的掌聲，都記錄著我們與大家的每一次相遇和努力。現在，就讓我們一起翻開這份清單，回味2024的每一刻溫暖與感動吧！

▍1月：#廣東話錄音室

療寮錄音室 正式開業🎊

錄音錄起來！作為本期廣東話基礎班的課外活動，我們和學員們一起走進錄音室，創作了一份別出心裁的畢業作品。從錄製皮克斯動畫角色的對白到呈現廣東話的細膩表現，每位參與者都用認真的態度完成了這次創作，更發掘出不少「靚聲」潛力。這是療寮2024年的一個新起點，期待未來的更多聲音創作！

▍2月：#西多士

首個劇場演出 🎭 《那個下午，我在露台煎西多士》

這是一場充滿驚喜的演出，從策劃到落幕，我們經歷了許多第一次——第一次邀請香港作家進行演後座談、第一次將生活館變成迷你劇場、第一次與觀眾分享深刻的情感交流。「真正的演出，每次都是獨一無二的。」無論是觀眾的眼神回應，還是對隱喻的討論，這些瞬間都為我們的劇場體驗增添了無限感動。

▍3月：#寵物保姆

【知毛堂】寵物保姆必修講座 🐾

第一次舉辦寵物保姆的訓練課程，我們與三位專業訓練師合作，帶領參與者學習互動技巧與行為教育。這兩天的課程中，學員們分享熱情，現場氣氛熱烈，讓我們再次感受到療寮空間的價值。期待更多相關合作！

▍4月：#議題遊戲

首個議題遊戲｜《真相追尋者篇》 🎮

我們首次將職業病議題融入推理解謎遊戲，結合戲劇成分，讓玩家在不同角色中體驗蒐證、偵辦與裁決的過程。「真相，從來都不只有一個！」是遊戲的核心主題，帶給玩家不一樣的挑戰與反思。多虧夥伴們的全力投入，從劇本創作到道具製作，甚至NPC的精彩互動，讓這場遊戲充滿張力與感動。

▍5月：#日本香遊

《日本香遊》好評回歸！用香味感受季節🎐

隨著《致光之君》的熱播，源氏香遊再次吸引了眾多朋友參與。活動以5款精選線香，帶領大家探索平安時代的懷舊情調與香味世界。參與者的辨香能力與聯想力在這次活動中再次展現無限可能。我們期待未來加入更多季節元素，將這項活動推向新高度。

▍6月：#每一腳步的秩序

台南緣分｜劉宇涵的山林畫作展覽 🖼️

這次展覽的緣起是一場台南的偶遇，藝術家劉宇涵以山林景色為靈感，帶來綠意盎然的作品，讓療寮充滿自然氣息。從畫作到故事分享，宇涵的作品帶給大家深刻的感動，也讓我們重新思考自然與生活的連結。

▍7月：#催眠師

催眠師Anna 的搖籃曲｜《助眠遊樂坊》 🌙

這是療寮首場以助眠為主題的活動，結合呼吸、冥想與夢的練習，讓參與者在90分鐘內進入深度放鬆狀態。活動的形式新穎又放鬆，參與者的回饋滿滿感動。未來我們期待更多與Anna的合作，持續探索內心平靜與身心靈放鬆的可能性。

▍8月：#Podcast

療寮 Podcast 首次上架｜《嘸聊bô-liâu》 🎙️

療寮的第一個 Podcast 頻道正式推出！三位主持人以幽默、開放的態度探討日常話題，從生活瑣事到文化反思，為療寮的內容創作開闢了新天地。每週更新的節目成為一個新的交流平台，也讓更多人認識了療寮的多元面貌。

▍9月：#矛盾劇場

沉浸式藝術體驗｜《矛盾高峰會》 🎭

這場活動結合行為藝術與即興互動，幫助參與者探索內心矛盾的本質。藝術家以療寮空間為舞台，精心設計互動場景，讓觀眾透過角色交流，深刻體會內在的掙扎與洞察。活動的獨特形式贏得熱烈好評，為療寮注入更多創新與靈感。

▍10月：#桌遊堂一週年

解憂桌遊堂全新環節｜《冠軍之路》 🏆

桌遊堂迎來一週年！為慶祝這個里程碑，我們推出了《冠軍之路》發牌者的挑戰，帶來更具競技性的遊戲體驗。參與者在2小時的挑戰中展現默契與智慧，角逐桌遊冠軍。這一年，我們從輕鬆的社交遊戲到高強度的挑戰，見證了參與者的熱情與成長。

▍11月：#神隱

城市探索新篇章｜《神隱》實境解謎遊戲 🔍

這是療寮首次結合在地文史與實境解謎的創新嘗試。玩家通過探索江子翠的街巷，拼湊歷史故事，體驗角色的冒險旅程。活動不僅吸引了在地居民，也讓更多人看見江子翠的文化魅力。

▍12月：#復元

板橋社區展覽｜《看見復元路》 🎨

什麼是「復元」呢？這不只是走出病痛，更是重新發現自我、重塑人生的旅程！我們很榮幸能成為《看見復元路》展覽的場地支持，這場由新北市康復之友協會主辦的活動，期待未來能有更多這樣的活動，促進社會對精神健康的理解與支持。

▍未完待續⋯⋯

「成就解除清單」是對努力的肯定，也是對自我的覺察。

在療寮，我們相信，每一個微小的行動都值得被珍惜，每一次相遇都能創造美好的記憶。2024年，我們一起完成了無數件看似不起眼的小事，但它們匯聚在一起，卻成就了療寮充滿溫暖、力量的一年，也讓我們更確信這個獨立空間的價值。

感謝每一位與我們同行的夥伴與朋友，讓我們的「清單」有了你們的名字和故事。2025年，我們會繼續走在這條路上，解鎖更多屬於我們的成就！

療寮的故事，未完待續，期待你來書寫下一篇章！