三杯半 EP21｜2025年玩過的桌遊推薦BEST5！（上）

《解憂桌遊堂》一年玩了這麼多桌遊， 到底哪些遊戲真的值得一再重開？這一集《三杯半》，我們整理了資深玩家心中的 年度桌遊 BEST5。評選標準很簡單，如果一款遊戲很難再被開第二次，它通常很快就會被收進櫃子。真正好的桌遊，往往讓人玩完一局就想說：再來一局。

節目中我們也聊到桌遊社群《解憂桌遊堂》這兩年的聚會觀察，以及玩家在選桌遊時真正看重的三個指標：重開率、規則流暢度、社交包容性，從電影主題的派對遊戲，到策略卡牌，再到快速陣營對抗。 這份排行榜也許會讓你發現新的桌遊。也可能讓你想找一桌朋友重新開局～

本集嘉賓：Gugu

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《三杯半》Three and a Half

｜節目簡介｜

一杯咖啡、一杯茶、一杯水，還有半杯靈感？三個人坐在桌邊，就成了一集 podcast 的開始。

《三杯半》是一檔在深夜播出的慢節奏談話節目。我們像在一間燈光昏黃的小酒館，用聲音細細泡出一杯夜裡的對話。從日常觀察到社會現象，從人際互動到數位焦慮，我們聊關係、聊文化、聊情感，輕聲問出那些藏在生活縫隙裡的大哉問。

｜成員介紹｜

ANNA｜皮拉提斯老師・催眠療癒師

從外商職涯轉身，走入身心整合領域。專注於透過肢體運動與潛意識對話，協助學生回到內在節奏。她的課堂像一段溫柔的覺察旅程，帶人聽見身體的語言，也讓心靈找到棲息之所。她相信真正的療癒，是在被好好感受與陪伴中慢慢發生的。

小樹｜勞工健康服務醫師・香氣旅人

曾在白色巨塔中臨床行醫，後轉入第一線職場，專注勞工健康服務與職業病預防。日常穿梭於工廠、辦公室、物流倉間，傾聽身體訊號與職場壓力。也是一位氣味愛好者，熱愛尋訪香鋪與寺院，相信健康不只是數據，更是人與環境的和諧關係。

KB 一樹｜專欄作者・美術編輯・創作人

藝文記者、出版編輯、創意工作者。涉足農耕、策展、設計、社區營造與深度旅遊等領域，擅長將文化敘事轉化為具象經驗。創立和風生活誌「青葉文学部」，並活躍於展覽企劃、桌遊設計與在地文化推廣。

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