體味來襲！夏日必學的氣味管理｜三杯半 EP32

當熱浪伴隨體味來襲，你身上散發的是大人的得體，還是連自己都沒察覺的嗅覺騷擾？

極端高溫與悶熱濕度席捲都會區，不論是擠進密閉的捷運車廂，還是踏入剛上完體育課的教室，空氣中交織的汗臭與體溫，總是讓人瞬間崩潰。本集節目因應「體味來襲」，要與大家聊聊這場關乎每個人社交生活的夏日氣味管理大作戰。

日本職場近年熱議的「氣味騷擾」概念，已經將體味、煙味甚至是過濃的香水干擾，提升到與霸凌同等的層次。然而氣味管理最棘手的盲點，在於大腦極易適應自身味道的「嗅覺疲勞」。我們往往能輕易聞到別人的異味，卻對自己身上的酸臭毫無察覺，加上台灣講求和氣的社交文化，旁人難以直接開口提醒，這讓氣味盲點成了職場與社交上的隱形炸彈。

讓我們在社交距離日益緊密的現代生活裡，用最基礎的衛生管理，為彼此留下一張體面的無形名片。在流汗的季節裡，陪你一起找回最放鬆的清爽節奏！

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《三杯半》Three and a Half

｜節目簡介｜

一杯咖啡、一杯茶、一杯水，還有半杯靈感？三個人坐在桌邊，就成了一集 podcast 的開始。

《三杯半》是一檔在深夜播出的慢節奏談話節目。我們像在一間燈光昏黃的小酒館，用聲音細細泡出一杯夜裡的對話。從日常觀察到社會現象，從人際互動到數位焦慮，我們聊關係、聊文化、聊情感，輕聲問出那些藏在生活縫隙裡的大哉問。

｜成員介紹｜

ANNA｜皮拉提斯老師・催眠療癒師

從外商職涯轉身，走入身心整合領域。專注於透過肢體運動與潛意識對話，協助學生回到內在節奏。她的課堂像一段溫柔的覺察旅程，帶人聽見身體的語言，也讓心靈找到棲息之所。她相信真正的療癒，是在被好好感受與陪伴中慢慢發生的。

小樹｜勞工健康服務醫師・香氣旅人

曾在白色巨塔中臨床行醫，後轉入第一線職場，專注勞工健康服務與職業病預防。日常穿梭於工廠、辦公室、物流倉間，傾聽身體訊號與職場壓力。也是一位氣味愛好者，熱愛尋訪香鋪與寺院，相信健康不只是數據，更是人與環境的和諧關係。

KB 一樹｜專欄作者・美術編輯・創作人

藝文記者、出版編輯、創意工作者。涉足農耕、策展、設計、社區營造與深度旅遊等領域，擅長將文化敘事轉化為具象經驗。創立和風生活誌「青葉文学部」，並活躍於展覽企劃、桌遊設計與在地文化推廣。

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