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All Categories - 療寮生活館 Chitchat LIFE

租場地辦展覽前,要準備哪些文件?

29 de noviembre de 2025 · 場地租借小百科,藝文手記
在許多人心中,展覽的誕生往往始於第一張草稿、第一張作品、第一句想呈現的句子。然而真正讓展覽開始成形的,往往不是作品本身,而是那些看似行政、實則關乎整體合作流程的文件。 在我們這類社區型場館裡...

【活動回顧】11/28 解憂桌遊堂|什麼是HR、HE?玩過才知道的遊戲密語

29 de noviembre de 2025 · 解憂桌遊堂
這一場桌遊堂開的是《艋舺花巷》及《截碼戰》,滿滿是輕策、推理的快感。這場難忘的是我們帶遊戲就帶多了,其實真的沒有親身跟大家在活動中玩過(評測不算),所以這場也算是心心念念想開《艋舺》很久的小樹醫...

24節氣健康養生|小雪:是提醒我們「藏」的時候

28 de noviembre de 2025 · 淺顯易懂的行醫筆記
每年11月下旬,當我們還在感嘆秋天怎麼一下就過了,其實已經默默進入「小雪」節氣。這是二十四節氣中的第二十個,通常代表著冬天正式拉開序幕,天氣開始有第一波寒流或濕冷空氣報到,日照減少、濕度降低,氣...

《在板橋遇見美好》小小文學展| 展期至2025年聖誕

28 de noviembre de 2025 · 汪淑玲老師.板橋作文教室
《在板橋遇見美好》|板橋.小小文學展正式登場 在板橋生活久了,我們習慣了每天的街景:巷口的早餐店、四季更替的欒樹、小公園裡的貓咪、放學後成群結隊的學生。這些日常風景往往因為忙碌而被忽略,但在...

解憂桌遊堂|來囉來囉!每月的放鬆定番

26 de noviembre de 2025 · 解憂桌遊堂
來囉來囉!每月的放鬆定番 11月第2場《解憂桌遊堂》是在11月28日(五)晚上19:30 @療寮生活館,天氣冷冷的,很適合玩氣氛熾熱的派對遊戲、身份陣營對決~ #台北 #桌遊 #台北桌遊...

場地租用要提前多久預約比較保險?

23 de noviembre de 2025 · 藝文手記,場地租借小百科
當我們在台北找活動場地,其實都在回答同一個問題:時間,要怎麼抓才不會出錯? 城市裡的活動越來越多,從小型工作坊、品牌快閃、Podcast 錄音、同學會、生日派對,到最近愈來愈流行的手作課、讀...

晚上睡不好?吃對「助眠食物」,讓你自然好眠不靠藥

21 de noviembre de 2025 · 淺顯易懂的行醫筆記
你是不是也常有這種情況: 該睡了,卻腦袋停不下來; 好不容易睡著,半夜又醒來; 早上醒來頭昏腦脹,完全不像有「睡飽」的感覺。 失眠,已經成為門診中越來越常見的主訴。而且不只長輩,越來越多...

【打開台北2025】官方主視覺海報中藏有巧思?

21 de noviembre de 2025 · 藝文手記,社區營造,活動紀錄
今年的「打開台北 Open House Taipei」再次串聯城市裡的特色空間,邀請大眾在限定週末探索那些平時「看得見卻進不去」的地方。療寮生活館今年也受邀成為參與場域之一,而在空間門口所張貼的...

【打開台北2025】Open Taipei:療寮生活館自由參觀日

18 de noviembre de 2025 · 社區營造,藝文手記
日期|11/23(日)13:30–21:30 內容|空間自由參觀 地點|新北市板橋區江子翠巷弄內 療寮生活館今年第三度參與 Open Taipei。活動當日將開放共享空間供民眾自由參觀,讓...

【活動回顧】11/14 解憂桌遊堂|後記:桌遊幾人最好玩?

16 de noviembre de 2025 · 解憂桌遊堂
「桌遊要幾個人玩才最好玩?」 11第一場在「療寮生活館」舉辦的解憂桌遊堂,我們特別安排了三種不同人數規模的桌次:4人、5人、6人,讓每一位玩家都能在最合適的數量裡,感受那款遊戲「剛剛好」的美...

颱風假心理學|為什麼我們那麼在意「有沒有放假」?

16 de noviembre de 2025 · 淺顯易懂的行醫筆記
每次颱風一來,氣象預報還沒說完,全台灣的LINE群組就熱鬧起來: 「明天會放假嗎?」 「台北好像沒什麼風欸⋯⋯」 「我還是先把工作帶回家好了。」 很多身邊的朋友都曾抱怨過:「放不放假搞不...

【場地租借FAQ】從散場到交場:空間該如何被好好地整理?

15 de noviembre de 2025 · 場地租借小百科
一場活動的結束,往往從主持人謝幕、燈光亮起、與會者散去的那一刻開始。然而對場地方來說,真正的完結其實在於空間能否「被下一組使用者直接接手」。 所謂的清潔費,是為了確保在交棒過程中維持一種合理...

【三杯半EP12】失眠之島:台灣人不是睡不著,是「捨不得睡」?

13 de noviembre de 2025 · 身心靈,Podcast - 三杯半
台灣到底有多失眠?數據告訴我們——非常。每 10 個人裡,就有 4~5 個有睡眠障礙;更驚人的是,台灣是全亞洲安眠藥使用量最高的地區。但我們真的只是「睡不著」嗎? 我們白天被工作掏空,晚上只...

【桌遊開箱】利伯塔利亞:自由之風 🌬️ 玩法簡介、心得評測

13 de noviembre de 2025 · 解憂桌遊堂
【桌遊開箱】用心機和氣勢稱霸天空:《利伯塔利亞:自由之風》 你以為「航海冒險」都是浪漫的吟唱與寶箱開啟?《利伯塔利亞:自由之風 Libertalia: Winds of Galecrest》...

【聽香】雙城五境|從太平山街到青田街,一縷跨城書香的旅行

10 de noviembre de 2025 · 藝文手記,日本香道
「好友港節」市集在颱風來臨前順利落幕,而屬於雙城五境的旅程,才正要展開。這系列以「聽香旅行」為概念,從香港與台北各自的街區中擷取靈感,設計成五條主題路線。每一境都以情境為軸,將街道的氣味、節奏與...

【聽香】「生意興隆」:療寮從企劃到商品的另一條路

9 de noviembre de 2025 · 日本香道,藝文手記
在「好友港節」這兩天的市集中,我們擺放的不只是香氣與作品,也擺放了一段悄悄開始的轉變。令人意外的是,攤位上最常聽見的一句祝福,不是「辛苦了」、不是「作品很美」,而是久未在藝文場域出現的四個字:「...

如何在租用空間裡拍出好照片?場地租用小百科

8 de noviembre de 2025 · 場地租借小百科,藝文手記
在這個「活動未開始,先拍照」的時代,一場活動不只是一段體驗,更是一場「被記錄」的記憶。無論是講座、課程、還是工作坊,拍出好照片,已成為活動成功的其中一部分。 但很多人都有這樣的困惑:「為什麼...

【桌遊開箱】〈六華 Rikka〉🌸 玩法簡介、心得評測

8 de noviembre de 2025 · 解憂桌遊堂
【桌遊開箱】將麻將精華「再設計」的優雅之作:《六華 Rikka》 在眾多麻將系桌遊之中,〈六華 Rikka〉以其簡約、快速、卻依然保留深度的特質脫穎而出。它並未試圖完整複製麻將的複雜機制,而...

【久坐專題】三步也要騎車?比上班族還「久坐」的機車族

7 de noviembre de 2025 · 淺顯易懂的行醫筆記
台灣是全球密度最高的機車王國,平均兩人就有一台機車。上班、買便當、送小孩、拿外送,全靠一台車搞定。看似每天都在移動,但身體卻越來越痠痛、腰背僵硬、肩膀卡卡? 真相是:騎機車的你,不只久坐,還...

【三杯半 EP11】聽香——市集中的香道日常

4 de noviembre de 2025 · Podcast - 三杯半,身心靈
這一集,三杯半邀你透過一縷香氣,打開通往精神自由的門。從日本的香道,到市集攤位上的線香實驗,「聽香」如何把看似遙不可及的儀式美學,化為你我日常生活中,重新呼吸的節奏? 我們聊香氣如何成為一種...
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