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養狗養貓已經見怪不怪了,但你有沒有聽說過「養石頭」呢?

探討「寵物石頭」熱潮背後的心理學。

· 身心靈
養狗養貓已經見怪不怪了,但你有沒有聽說過「養石頭」呢?|探討「寵物石頭」熱潮背後的心理學|身心靈|療寮診所.板橋江子翠|家醫科診所.心理諮商

隨著網路社群與交友平台的蓬勃發展,許多人類社交的機會與密度不斷增加。然而,在這種高度社交黏著的風氣下,也開始浮現出一股反向的力量,讓人們重新思考高密度社交的意義,轉而尋求更個人化或內在的情感滿足方式。飼養「寵物石頭」或許正是這種趨勢的表現之一。

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「寵物石頭」背後的心理學意涵

這股「寵物石頭」的風潮,某種程度上反映出當代人在面對孤獨與壓力時,選擇了與過往不同的調適方式;相比養寵物或與他人建立深層的情感聯繫,這種選擇具有更低的風險與壓力。真正的寵物需要時間與情感的付出,並且伴隨潛在的失望或離別之痛,然而飼養「石頭」此種無生命的對象,則讓人們得以迴避關係中的不確定性與挫敗感。

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低風險、低壓力的社交模式

這種風潮的興起,突顯了現代社會中日益增強的孤獨感與疏離感。人們在面對高工時、高壓力的競爭環境,以及疫情造成的社交隔閡等脈絡,時常感到情感上的疏離與困惑。在這種情況下,飼養寵物石頭成為一種簡單的出口,不需耗費太多精力,卻能在情感上得到依賴與陪伴,且避免了真實寵物可能帶來的生離死別問題。這也降低了人們在建立情感關係時所面臨的心理門檻。

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與石頭的對話 現代人情感投射的新象徵

當談到與寵物石頭的互動,有些飼主會幫其寵物石頭布置一個舒適的家、手做合適的家具、擺設,以及多變的衣物配飾等等,也會試著幫寵物石頭配上一對眼睛。此些幫石頭命名、打扮,並與其交談互動的狀態,大多源於飼主個人情感的投射。

將某些理想或期待的角色特質放到寵物石頭上,並在與石頭交流的過程中,總是可以得到正向或具積極性的回饋,恰恰反映了一般人際關係當中的不確定性所帶給人們的衝擊。而寵物石頭做為一個忠實且保密地聆聽者,使得人們可以毫無顧慮地向其傾訴,這種「對無生命物品講話」的行為在某些情況下可以視為一種情感宣洩的方法,幫助消化飼主的未來的情感支持系統壓力,也與撰寫日記或是跟虛擬對象對話有雷同之處。

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未來的情感支持系統?

從飼養寵物石頭的流行中可以發現,當前人類生活與工作的壓力,比之過往的時代實為巨大,讓人們不得不尋求更簡便且安全的方式滿足諸如建立關係、交流交談、宣洩情感、獲得支持等基本的心理需求。往好的方向想,或許不久的未來,我們能夠透過簡單的設備,與人工智能建立相對應的友伴與支持關係,屆時的人際關係或許將不再僅止於Interpersonal Relationship了。

 

~ 心理師的話 ~

寵物石頭的風潮反映了現代人對於心理健康的強烈需求。在繁忙的現代生活中,許多人需要找到一些簡單且低成本的方式,來滿足建立關係、情感宣洩等基本心理需求。與石頭對話或傾訴,類似於日記或虛擬對話,能夠幫助飼主消化壓力,也是一種無風險的情感支持。

 

作者:鬧心房,放心事|吳子銳諮商心理師

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(三) 台北夜診/健康諮詢推薦-療寮診所

療寮診所提供全方位的健康服務,包括家醫科、物理治療、心理諮詢和營養指導,特別適合忙碌的現代人。我們不僅是診所,更是您的健康夥伴,致力於提供高品質的醫療服務與健康促進活動,幫助您放鬆身心,提升生活品質。

◆ 服務項目
雙北交界|板橋藝文空間|捷運站步行5分鐘|可容納30人

• 位於雙北交界,板南線捷運站步行5分鐘

• 家醫科:高血壓、糖尿病、膽固醇異常、代謝症候群

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