【三杯半 EP1】名字會定義你是誰嗎？從綽號到靈魂的距離｜深夜裡的慢新聞

我們回來啦！而且我們也正式從《嘸聊》改名為《三杯半 Three and a Half》。

在我們決定把節目改名為《三杯半》時，意識到這不只是一次換標籤的動作，而是一次回望自己、重新定位的契機。這一集，我們從自己的名字談起：為什麼有人用本名感到踏實，有人則喜歡用綽號保留距離？名字是辨識的符號，還是靈魂的暗號？

我們聊到自己取英文名的過程，也談談那些年被取過的綽號、曾想換掉卻又留下的名字。名字不只是音節與字形，它可能影響你在人群中的角色、關係中的邊界，甚至你看待自己的方式。

如果有天，名字被拿走了，我們還是原來的自己嗎？

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《三杯半》Three and a Half

｜節目簡介｜

一杯咖啡、一杯茶、一杯水，還有半杯靈感？三個人坐在桌邊，就成了一集 podcast 的開始。

《三杯半》是一檔在深夜播出的慢節奏談話節目。我們像在一間燈光昏黃的小酒館，用聲音細細泡出一杯夜裡的對話。從日常觀察到社會現象，從人際互動到數位焦慮，我們聊關係、聊文化、聊情感，輕聲問出那些藏在生活縫隙裡的大哉問。

｜成員介紹｜

ANNA｜皮拉提斯老師・催眠療癒師

從外商職涯轉身，走入身心整合領域。專注於透過肢體運動與潛意識對話，協助學生回到內在節奏。她的課堂像一段溫柔的覺察旅程，帶人聽見身體的語言，也讓心靈找到棲息之所。她相信真正的療癒，是在被好好感受與陪伴中慢慢發生的。

小樹｜勞工健康服務醫師・香氣旅人

曾在白色巨塔中臨床行醫，後轉入第一線職場，專注勞工健康服務與職業病預防。日常穿梭於工廠、辦公室、物流倉間，傾聽身體訊號與職場壓力。也是一位氣味愛好者，熱愛尋訪香鋪與寺院，相信健康不只是數據，更是人與環境的和諧關係。

KB 一樹｜專欄作者・美術編輯・創作人

藝文記者、出版編輯、創意工作者。涉足農耕、策展、設計、社區營造與深度旅遊等領域，擅長將文化敘事轉化為具象經驗。創立和風生活誌「青葉文学部」，並活躍於展覽企劃、桌遊設計與在地文化推廣。

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