為什麼心理諮商與療癒活動需要不同的場地？台北活動場地選擇指南

你有發現嗎？想辦一場身心療癒活動、心理成長課程或靜心團體時，最難的不是內容設計，而是——找場地。

在這座快速、密集、資訊過度充斥的城市裡，能夠讓人「靜下來」的地方，真的不多。對於帶領靜心、冥想、芳療、藝術表達或心理學相關推廣活動的老師與工作者來說，場地不只是活動的容器，它甚至是整個過程的潛在「參與者」。那麼，什麼樣的空間，才能真正承接一場有深度、有覺察的療癒型活動？

✳️ 補充提醒：如果您是具執照的心理師，並希望在場地中提供正式的心理諮商服務，則須依《心理師法》及《心理諮商所設置標準》設立合法的諮商所。本文所討論場地類型，僅限於非醫療性質的療癒活動空間，例如情緒探索工作坊、靜心課程、身心整合活動等。

不只是有「場地」就好

首先，這類活動對空間的要求，其實與一般會議、聚會大不相同。你需要的，可能不是投影設備和舞台，而是一種「安靜地被看見、安心地存在」的環境條件。

從心理安全的角度來說，場地選擇至少涉及三個層面：

• 聲音：是否足夠安靜？外部噪音會不會干擾進行？
• 視覺：燈光是否柔和、空間是否開放又有界限？
• 情緒承接感：空間的氣氛能不能讓人放下防備？

許多老師經常反映，一些場地雖然看起來設備齊全，但進場沒多久就發現——樓下是咖啡廳，談話總被背景音切斷；或是空間太「硬」，讓人始終難以鬆開來。

從活動性質 反推空間條件

那要怎麼挑？你可以先從你所設計的活動內容來反推你需要什麼樣的空間：

如果你是心理師／心理劇引導人

- 你需要的是一個「情緒可流動」的場域。場地的光線、圍圈座位的距離感、甚至窗簾能不能調暗，都會影響個案的開放程度。

如果你帶的是靜心、冥想或瑜伽課程

- 請優先考慮地板空間是否乾淨可鋪墊、空氣是否流通、是否能隔絕外界聲響與視線。

如果你是舉辦療癒性質的藝術手作

- 你需要的也許不只是桌椅，而是一個能讓參加者在無壓力的氛圍下創作的地方——空間的「可親性」很關鍵。

這些需求，在大多數一般會議室或共享空間中，其實很難一次到位。這不是價錢的問題，而是空間設計思維的出發點不同。

為什麼「空間的情緒支援性」比你想像的重要？

許多心理學研究都提到，安全感來自「可預期性」與「環境的支持性」。如果空間太空曠、太華麗、太封閉、太工業風……參與者進入時其實會被默默提醒：「我是不是不該在這裡放鬆？」

而一個好的療癒場地，能夠在無聲中告訴人：「這裡可以慢下來」。

我們甚至可以這樣說：場地如果選對了，它不只承接活動，還成為了療癒歷程的共同參與者。

什麼情況下一定要在心理諮商所？

值得注意的是，若您打算在場地中提供正式的心理諮商服務，而非一般靜心、冥想、藝術表達等活動，則需特別留意相關法規的規範。在台灣，心理師依法執業需符合《心理諮商所設置標準》的要求。根據現行規定（公告自民國93年4月2日施行），心理諮商所需具備以下幾項硬性條件：

1. 獨立出入口與明顯區隔的作業場所
2. 總樓地板面積不得小於20平方公尺，其中心理衡鑑室或諮商室面積合計至少需達10平方公尺
3. 空間具備隔音與隱密性，並設置警鈴與緊急照明設備
4. 等候區、業務紀錄保存設施與專責管理人員

這些規定的目的是為了保護個案的隱私權與人身安全，也讓心理師能在合乎專業的空間中穩定執業。

若您目前只是從事工作坊、靜心團體、芳療、藝術創作等非醫療性質的活動，則不需要於「心理諮商所」進行，也不受上述硬性條件限制。但若您是心理師，並希望進行個別或團體諮商收費服務，則務必確保所租用的場地符合規範，並依規定完成心理諮商所設立程序。

📍延伸補充｜心理諮商所設置標準

你可以在哪裡找到這樣的空間？

目前台北市針對心理工作者或療癒導師而設的場地其實並不多，大多數人還是仰賴醫療機構、諮商所、或借用教室、教會空間等。這些空間的問題可能包括：時間彈性不足、佈置無法調整、氛圍過於制式、參與者隱私難以保障等。

療寮生活館的空間設計，正是針對這些「細緻但真實」的需求所思考的。如果你是一位長期關注身心平衡的工作者，我們知道你在尋找什麼樣的空間——我們也一直在試著打造這樣的地方，給需要喘息與連結的人。

總結：為活動設一個「容器」

對於療癒類活動來說，場地從來都不是中性的，它不是只是牆壁、桌椅和每小時多少元的問題。它是你為參與者預備的一個「容器」——裝載情緒、經驗與轉化的空間。當你選擇了一個能與你活動目的共振的場地，你其實也在為參與者的內在旅程設下更穩定的基礎。

所以，下次在搜尋「台北活動場地推薦」的時候，不妨再多問自己一句：這個地方，能承接我的活動帶來的感受嗎？如果答案還是模糊的，歡迎你親自來療寮走一圈，感受看看。有時候，我們想傳遞的訊息，是空間先替我們說出的。

您在找療癒的空間辦活動嗎？療寮生活館 Chitchat LIFE 歡迎企業、學校、團體及個人來租用場地。請跟我們的場地小管家聯繫，我們將按照您的需求及預算，安排最適合的場地佈置模式，成為活動主辦方的最強後盾。

◆ 空間特色：

雙北交界｜板橋藝文空間｜捷運站步行5分鐘｜可容納30人

• 位於雙北交界，捷運站步行5分鐘

• 療癒藝文空間，恬靜巷弄中的1樓工作室

• 日式和室 / 塌塌米 / 木製傢具 / 香氛乾花 / 觀葉植物

• 定期舉辦運動課程，可動可靜，整面牆都是全身鏡

• 麥克風、投影器材、家庭影院音響 免費使用