打完疫苗後，身體會出現一些自然反應，這是免疫系統正在啟動的正常過程。但許多人會擔心：打針部位要不要冰敷？會不會出現嚴重副作用？需要觀察多久才安全？ 其實，照顧自己的方法並不複雜，只要掌握「謹...

在臺北舉辦一場活動，場地往往是第一個需要決定的關鍵。無論是抓周、壽宴、社團聚會，還是小型講座、讀書會、工作坊，選擇合適的場地，不僅能提升活動質感，也直接影響到參與者的體驗。 對主辦人來說，「...

文：小樹醫師@三杯半Podcast 一個日劇般的美好想像 如果有一天，你上班的時候，不只是背著筆電和水壺，而是牽著需要照顧的父母，一起走進日照中心。他在隔壁的教室裡「上課」，你在另一邊換...

在解憂桌遊堂舉辦活動這麼久，總有人好奇：「你們怎麼不帶《狼人殺》？」 對許多人來說，狼人殺是派對聚會的代名詞，但我們卻選擇敬而遠之。原因並不是單純「不喜歡」，而是因為當我們從遊戲機制與玩家心...

大多數人對「職護」的印象，大概停留在公司體檢時拿著量血壓計的那位護理師。但我們的來賓 林惠敏（Mindy），用她的經歷告訴我們，職護其實是一個能隨時進化的角色。 她曾經帶著企業員工一起攀登富...

每年的 11月14日 是「世界糖尿病日」，這不只是醫療圈的一個日子，更是你我都該重新檢視生活方式的機會。糖尿病，看似離你我很遠，實則近在咫尺。 許多人在被診斷為「糖尿病前期」甚至是糖尿病時，...

【桌遊開箱】誰能在動物夜店裡站上C位？：《萬獸酒吧2：新獸入城》 想像一下，週五晚上，信義區夜店外頭人龍排到馬路口，大家都想擠進去喝調酒、聽DJ、蹦迪到天亮。但進場名額有限，你能做的就是拼命...

文：KB一樹@三杯半Podcast 「我為你好。」這句話我們幾乎每個人都聽過。 或許是父母叮囑你多穿一件外套，或是朋友熱心建議你換一份「更有前途」的工作。乍聽之下，這句話蘊含愛與關懷，但...

當寶寶即將滿一歲，爸媽們常常興奮又緊張：抓周到底該怎麼辦？是不是一定要在周歲當天？可以晚上舉行嗎？還有哪些禁忌要注意？ 除此之外，還有一個大哉問——到底該去哪裡辦抓周，才能既舒適又有紀念價值...

滿一歲，對寶寶來說是人生的第一個里程碑；對爸媽來說，則是一場期待已久的慶典。很多家庭在準備抓周時，會一邊上網搜尋「抓周要準備什麼？」、「流程是什麼？」、「道具有哪些？」。 如果你也正為此煩惱...

你還記得寶寶出生的那一刻嗎？從第一聲啼哭開始，他的一舉一動，都成了全家人關注的焦點。而在滿一歲這個重要的里程碑，許多家庭都會舉行一場別具意義的「抓周」儀式。對孩子來說，這是他從依賴到自主探索的一...

當寶寶滿一歲，家長們最期待的就是那場特別的「抓周」——一個屬於寶寶的人生第一個儀式。從由來、流程到場地，每一個細節都承載著家人的祝福與期待。這個專題，將帶你完整走過抓周的每一步，讓儀式不僅僅是形...

在台北當代藝術館的展覽〈環世界日誌〉裡，我們被兩件作品勾住了思緒：一幅表面溫柔卻暗藏「善意陷阱」的童話畫，以及一間被「不可愛動物」佔據的嬰兒房。這些作品挑戰我們對「我為你好」的慣性思維，逼問：善...

每天自備便當，是許多上班族、學生的日常，不只省錢、營養自己控制，更能避開外食高油高鹽的地雷。不過你知道嗎？看似便利的隔夜飯，如果保存或加熱方式不當，可能變成細菌溫床，吃進肚子裡，小心腸胃炎找上門...

【桌遊開箱】你準備好連鎖反應了嗎：競數連鎖 Number Chain 還記得小時候玩過的「接龍」遊戲嗎？把數字一個接一個地串起來，最後手中誰先出完誰就贏。 《競數連鎖》就像是接龍的進化版...

在日常裡，我們常常聽到「堅持到底」、「不要退縮」。好像一旦退一步，就等於示弱。然而心理學提醒我們：退場不等於逃避，有時候它是一種成熟的選擇。 這種做法，被稱作「戰術性退場」（tactical...

今年密集參與台北藝穗節，我反覆遇到一個現象：即使票價落在 600 到 800 元之間，觀眾卻常常被安排坐在地板上。有時是一張小巧拼，大小剛好能放下一個屁股；有時甚至只有薄薄一層地墊。這樣的體驗，...

還記得長輩們常說的「一場約會要全心投入」嗎？燭光、晚餐、專屬的夜晚，這曾經是浪漫的黃金標準。但來到 2025 年，Z 世代早已不滿足於這樣的慢節奏劇本。他們正帶來一場新潮流──堆疊約會...

「醫師，我最近腳大拇指腫起來，痛到不能走路，是不是吃太多海鮮？」 這是我們診間裡最常見的痛風初診問句之一。沒錯，痛風的發作和飲食有關，但絕不只是吃錯幾口海鮮或喝幾杯啤酒那麼簡單。真正讓人痛到...

九月的夜晚，微微轉涼。我們準備了幾款別具特色的桌遊，在放鬆的週五晚，不必追求輸贏，只要專注於翻開卡牌、堆疊米寶的片刻，就能感受到遊戲裡最純粹的安靜快樂～ 座位有限，歡迎私訊報名！ 時間｜9...