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【空間溫度】為什麼實體場地仍然無可取代?

2025年8月3日 · 場地租借小百科
後疫情時代,我們為什麼還要出門? 在這個隨時能打開螢幕、隨地開會的年代,理論上實體活動應該被取代,對嗎? 但事實恰好相反——從品牌工作坊、讀書會,到藝術手作課,實體聚會不但沒有消失,反而比以...

【乾眼症】長時間滑手機、盯電腦?7大護眼妙方一文看清

2025年8月2日 · 淺顯易懂的行醫筆記
在現代生活中,3C 產品幾乎無所不在,無論是上班、追劇、滑手機、打電動,長時間盯著螢幕,眼睛乾澀、疲勞、酸脹甚至紅腫成為許多人共同的困擾。更可怕的是,長期眼睛過度使用,會讓眼睛提早老化,甚至增加...

【台北場地租借教學】30人以下的理想場地怎麼找?

2025年7月27日 · 場地租借小百科
在台北,30人以下的小型活動需求大增,從讀書會、手作課到品牌沙龍,大家都想找一個「剛剛好」的空間。但要找到既舒適又有氛圍的場地,並不簡單。本篇整理市場觀察、情境示例,並補充實用表格與價位參考,幫...

【高血脂症】血管沉默殺手!全面解析危險性、檢測標準與生活改善5大重點

2025年7月26日 · 淺顯易懂的行醫筆記
高血脂症是一個「無聲的敵人」,沒有明顯症狀,卻悄悄威脅著你的血管與心臟健康。許多人平常覺得自己「沒感覺」、「沒不舒服」,但體內血脂已經悄悄超標,導致動脈粥樣硬化,甚至引發心肌梗塞、中風等重大疾病...

【三杯半 EP4】專訪舞台劇《三色冰》:從香港到台灣的喜劇重生

2025年7月25日 · Podcast - 三杯半
一齣誕生於二十年前香港的劇本,跨越時間與地域,來到台灣舞台,會變成什麼模樣? 本集《三杯半》,我們邀請「不小心創作社」社長、舞台劇《三色冰》導演兼編劇艾文,聊聊一齣喜劇的誕生與再生。 《...

徹夜無眠,刷到世界末日——Doom Scrolling 為何讓你焦慮、停不下來?

2025年7月25日 · 身心靈
有沒有試過這樣的夜晚? 你原本只是想躺在床上,滑個五分鐘新聞,結果一個小時過去了,手機螢幕亮得刺眼,而你的心卻沉甸甸的。世界好像壞消息連連,戰爭、經濟下滑、名人醜聞,每一則都像在提醒你,未來...

一個「值得租」的場地應該長什麼樣?從報價單,看懂空間價值

2025年7月20日 · 場地租借小百科
在台北找場地租借,報價單往往是第一個現實檢驗。你是否曾經打開一份報價單,看到滿滿的條目:租金、保證金、清潔費、冷氣費、加時費……眼睛都花了,最後還搞不清楚到底划不划算? 事實上,決定一個場地...

家長必學!認識腸病毒:症狀、傳染途徑|8大預防秘訣

2025年7月19日 · 淺顯易懂的行醫筆記
每到春夏交替、氣溫升高的時節,家長最擔心的其中一件事就是「腸病毒」!它是一群病毒的總稱,特別容易侵襲幼童,並引發各種疾病,例如手足口病、泡疹性咽峽炎,甚至可能出現神經系統併發症。 很多家長以...

場地租借的「共享經濟2.0」時代來臨!你跟上了嗎?

2025年7月13日 · 場地租借小百科
在過去,提到場地租借,你可能會聯想到:一次性的租用、明確的使用時段、場主與租用者各自為政。但進入2025年後,「共享經濟2.0」的思維正悄悄改變這一切。 共享空間不再只是短時租借的冷冰冰場域...

【糖感人心理測驗】微甜派、全糖派還是隱藏型?來看看你是甜度幾分人!

2025年7月12日 · 淺顯易懂的行醫筆記
「我才喝微糖啊~怎麼會攝取太多糖?」 「全糖珍奶誰還在喝啦!」 你是不是也這樣想過? 但你知道嗎?糖的陷阱,不在你明知故犯的那一杯甜飲,而是那些你「沒發現也沒在意」的日常習慣——早餐的吐...

公共空間的雙標心理:從街頭藝人到我們的日常生活

2025年7月11日 · 身心靈,藝文手記,Podcast - 三杯半
這一集的Podcast,我們從街頭藝人談起——表達自由、公共秩序、城市美感,談著談著,其實我們越來越發現,這些議題的核心,不只是街頭藝人的問題,而是「我們怎麼使用、怎麼對待公共空間」的問題。 ...

當情緒接管了理智:你認識「情緒劫持」嗎?

2025年7月9日 · 身心靈
你是不是也曾經這樣:本來只是想表達不滿,卻一開口就劈頭大吼,事後懊惱得想挖地洞躲起來;或是在與人爭執時,明明知道對方不是有意冒犯,但情緒一湧上來,還是語氣衝刺、字句傷人。 這句話背後,其實隱...

【三杯半 EP3】做自己,還是顧大家?街頭藝人與我們的公共空間練習

2025年7月9日 · Podcast - 三杯半
你有沒有曾經走在街頭,被某個「自信爆棚、音響爆音」的街頭藝人震耳欲聾過?或在公園、宿舍、客廳裡,被某個先到一步的人佔滿空間,無處安放自己的存在? 這集我們從街頭藝人聊起,打開一場關於「公共空...

你被健康特務盯上了嗎?台北市癌症篩檢影片的創意與反思

2025年7月8日 · 藝文手記,淺顯易懂的行醫筆記
在114年7月1日開跑的《健康特務行動》中,台北市政府與台灣癌症基金會合作推出一支結合任務劇情與衛教宣導的影片《健康特務行動:刮出你的身體密碼》(影片附於文末),企圖以幽默又帶點戲劇性的手法,推...

願意排隊一小時吃拉麵,卻等不了90秒紅燈——什麼是「時間感錯覺」?

2025年7月7日 · Podcast - 三杯半,藝文手記,身心靈
筆者偶爾都會對以下狀況感到好奇:為了一碗夢幻拉麵,有人心甘情願地站在排隊人龍中滑手機,拍美照,甚至覺得這段等待別有一番滋味;同一個人,在等紅綠燈的90秒裡,卻可能煩躁得像被困住的野獸,恨不得立刻...

好遊戲,值得一玩再玩:7月《解憂桌遊堂》的回鍋系遊戲夜

2025年7月6日 · 解憂桌遊堂
在桌遊的世界裡,最容易被忽略的,往往是「玩過了」的那一款。 新遊戲的確迷人,我們都喜歡拆開盒子、摸索規則、體驗未知的刺激。但那些曾經讓我們笑出聲、沉浸其中、回家還念念不忘的老朋友——真的只值...

HPV 是什麼?誰會得?怎麼預防?完整解析人類乳突病毒

2025年7月6日 · 淺顯易懂的行醫筆記
在台灣,性健康往往是大家羞於啟齒的話題。許多人聽過「子宮頸癌」或「HPV疫苗」,但你知道其實人類乳突病毒(HPV)並不只是女性的事嗎?本篇將一步步揭開 HPV 的真面目,讓你在短短幾分鐘內了解它...

【告別手忙腳亂】場地租借前必看:5個最常被忽略的細節

2025年7月5日 · 場地租借小百科
無論是辦講座、工作坊、市集還是家庭聚會,找到理想的場地只是萬里長征的第一步。真正讓人捏一把冷汗的,其實是活動當天才發現:電源插座不夠、廁所衛生紙用光了、報到動線卡關……各種小問題像骨牌一樣連環倒...

《絕命終結站》不是驚悚片,是職場安全教材。

2025年6月29日 · 淺顯易懂的行醫筆記,藝文手記
「欸這部片我看過欸!但跟職安有什麼關係?」你可能會這樣問。 你印象中的《絕命終結站》(Final Destination)是不是充滿各種離奇、可怕又讓人「哇靠!竟然會這樣死!」的死亡場景?但...

辦活動還在用免洗餐具?2025台灣餐具租借平台教學

2025年6月28日 · 場地租借小百科
隨著各縣市紛紛推出減塑政策,2025年將成為活動場地與主辦單位的重要轉捩點。台北市已明確宣布即將對一次性餐具加收費用,新北市也早早貼出公告,不提供免洗餐具與瓶裝水。 但問題來了:自備餐具不方...
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